Alimentation-santé : La femme enceinte

Résumé

Un guide pour mieux connaître l'évolution de vos besoins alimentaires au cours de la grossesse et y répondre par des recettes alléchantes.Savoir respecter vos envies sans prendre de kilos inutiles !• Les clés pour rester en forme même si votre corps de femme enceinte va subir d'importants bouleversements : associer une alimentation équilibrée tout en vous faisant plaisir.• Les conseils d'une spécialiste de la diététique, pour donner les meilleures chances à votre bébé, à chaque stade de la grossesse.• Trente recettes, simples et rapides à réaliser pour vous apporter les nutriments essentiels et répondre à vos envies !Les résumés sont en cours de validation, il est temporairement impossible d'en ajouter...

Fiche technique

128 pages
Dimensions (cm) : 15 x 21 x 1

Critiques et avis

 de MICYLJUB
Un guide avec plein de belles photos de produits sains qui ouvrent l'appétit ! À un moment de la vie où nous avons besoin de prendre soin de nous, voici tout ce qu'une maman en devenir doit connaître de son alimentation pour son bien-être et celui de son bébé.

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