 | Vivre bio à Paris 2004
de Catherine Mercadier
2 points |
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| Halte aux nitrates, sus aux polyphosphates, foin des hormones, adieu vaches folles! Petites boutiques post-babas ou supermarchés alternatifs, boucheries, boulangeries, primeurs ou cavistes bio propose… |
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 | Si tu veux maigrir, mange!
de Maryse Wolinski
2 points |
Avis : 
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| " Toute petite, manger était une torture. Lorsque j'ai découvert qu'il s'agissait d'un plaisir, un médecin m'a parlé de régime. Une fois enceinte, on décrète que j'ai trois kilos en trop... D'anorexie… |
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 | La méthode Montignac spécial femme
de Michel Montignac
3 points |
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| Le régime Montignac adapté aux différentes étapes de la vie d'une femme. Avec sa méthode, Michel Montignac s'est imposé comme le fondateur d'une nouvelle approche des régimes : pour perdre du poids, i… |
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 | Je mange donc je maigris... et je reste …
de Michel Montignac
3 points |
Avis : 
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| Finis les régimes contraignants aux lendemains qui déchantent ! Avec ce livre, déjà vendu à plus d'un million d'exemplaires, Michel Montignac s'est imposé comme l'un des artisans d'une nouvelle diétét… |
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 | Au bonheur de maigrir
de Jean-Michel Cohen
3 points |
Avis : 
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| Après le succès de son livre Savoir maigrir , l'auteur remet le couvert avec ce titre dédié à l'aspect "psy" du surpoids. Il s'insurgeait auparavant contre les régimes standards appliqués à tout le mo… |
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 | Le régime à la carte
de Elsa de La Mazière
3 points |
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 | L’Enfant et la vie familiale sous l’Anci…
de Philippe Ariès
3 points |
Avis :
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| Philippe Ariès, historien précurseur dans l'exploration des mentalités, développe ici l'idée originale selon laquelle l'enfance, considérée comme âge spécifique distinct de l'âge adulte, est une notio… |
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 | Les bienfaits du régime crétois
de André Burckel
2 points |
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| D'après les nutritionnistes, nous consommons trop de graisses, trop de sucres rapides, pas assez de fruits et de légumes. Alors pourquoi ne pas suivre le régime crétois, modèle d'alimentation depuis d… |
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 | Restons minces ensemble !
de Sonia Dubois
traduction Marielle Couesmes
2 points |
Avis :
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| Un plan de stabilisation pour rester mince et garder la forme Vous avez voulu maigrir, vous en avez bavé, mais vous y êtes arrivée ! Finis, les kilos en trop et les crises de boulimie. Alors surtout, … |
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 | Maigrir, poche pour les nuls
de J. Kirby
4 points |
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| Face à l’accumulation d’informations contradictoires concernant l’alimentation et les régimes, sans doute vous posez-vous la question : « Qui croire et quel choix faire ? » Ce livre remet en cause les… |
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