 | 52 semaines de minceur : Vos menus pour …
de Weight Watchers
3 points |
Avis : 
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| Voici un allié de taille pour qui cherche à perdre du poids : durant une année entière, il vous guide en vous proposant des menus pour équilibrer votre repas, votre journée et votre semaine. À vous de… |
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 | Le régime des stars
de B. Sears
2 points |
Avis : 
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| On attend désormais plus d'un régime qu'une simple perte de poids. On veut maigrir, mais aussi ne pas reprendre de kilos, se sentir mieux, améliorer sa santé et vivre plus longtemps. C'est ce que l'au… |
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 | Recettes et menus Montignac ou la gastro…
de Michel Montignac
3 points |
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| Voici le complément indispensable au best-seller Je mange donc je maigris ! En dénonçant l'inefficacité et les dangers des régimes restrictifs, Michel Montignac a montré que le meilleur moyen de maigr… |
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 | Maigrissons ensemble !
de Sonia Dubois
2 points |
Avis : 
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| Sonia Dubois a perdu 55 kilos en quelques mois, alors vos 5 à 10 kilos en trop, vous n'allez même pas les voir filer. Ce livre s'adresse aux femmes qui veulent fondre sans se poser aucune question et … |
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 | Maigrir sans regrossir
de Pierre Pallardy
2 points |
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| Enfin une méthode naturelle pour maigrir sans se priver et ne pas regrossir. Fort de plus de 35 ans d'expérience, Pierre Pallardy, diététicien et ostéopathe, propose un programme simple, concret, à la… |
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 | Votre alimentation selon l'enseignement …
de Alain Bondil
3 points |
Avis :
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 | Le régime soupe
de C. Pinson
2 points |
Avis : 
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| Un régime à base de soupes de légumes, avec prise de compléments alimentaires pour éviter les carences. |
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 | Petit Ours Brun a très faim
de Danièle Bour
2 points |
Avis :
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| En salopette bleue et chaussons à pois, Petit Ours Brun surgit dans la cuisine : "Maman, maman, on mange quoi ?" Il mâchonne une carotte, lèche la casserole, grignote un bout de fromage... Aura-t-il e… |
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 | Les secrets du régime crétois
de Docteur J. P. Willem
2 points |
Avis :
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| Les crétois vivent vieux, parce qu'ils mangent mieux! En effet, leur alimentation joue un rôle certain dans la prévention des maladies cardio-vasculaires; elle limiterait également l'apparition de cer… |
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 | Savoir maigrir
de Dr Jean-Michel Cohen
2 points |
Avis :
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| Et si on avait tout simplement oublié l'art de maigrir ? La question est pertinente et la réponse de l'auteur est sans détour : nous portons tous en nous "notre" raison de maigrir, différente de celle… |
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