 | Le régime des stars
de B. Sears
2 points |
Avis : 
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| On attend désormais plus d'un régime qu'une simple perte de poids. On veut maigrir, mais aussi ne pas reprendre de kilos, se sentir mieux, améliorer sa santé et vivre plus longtemps. C'est ce que l'au… |
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 | Le régime soupe
de C. Pinson
2 points |
Avis : 
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| Un régime à base de soupes de légumes, avec prise de compléments alimentaires pour éviter les carences. |
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 | Les secrets du régime crétois
de Docteur J. P. Willem
2 points |
Avis : 
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| Les crétois vivent vieux, parce qu'ils mangent mieux! En effet, leur alimentation joue un rôle certain dans la prévention des maladies cardio-vasculaires; elle limiterait également l'apparition de cer… |
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 | Savoir maigrir
de Dr Jean-Michel Cohen
2 points |
Avis :
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| Et si on avait tout simplement oublié l'art de maigrir ? La question est pertinente et la réponse de l'auteur est sans détour : nous portons tous en nous "notre" raison de maigrir, différente de celle… |
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 | 130 recettes minceur
de Thérèse Ellul-Ferrari
2 points |
Avis : 
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| Vous n'avez plus aucune excuse : plus question de dire que vous n'avez pas le temps de préparer à manger, qu'il est impossible de faire des repas légers et vitaminés avec la vie qu'on mène, etc. Avec … |
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 | Trois filles (et dix kilos en trop)
de Jacqueline Wilson
2 points |
Avis :
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| L'heure du régime a sonné pour moi, parce que je suis G-R-O-S-S-E, ignoblement G-R-O-S-S-E ! Cette fois-ci, je tiens bon, pas question de craquer, autrement, on va m'appeler Ellie l'Eléphant ! Mes ami… |
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 | Maigrir, poche pour les nuls
de J. Kirby
4 points |
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| Face à l’accumulation d’informations contradictoires concernant l’alimentation et les régimes, sans doute vous posez-vous la question : « Qui croire et quel choix faire ? » Ce livre remet en cause les… |
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 | Les bienfaits du régime crétois
de André Burckel
2 points |
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| D'après les nutritionnistes, nous consommons trop de graisses, trop de sucres rapides, pas assez de fruits et de légumes. Alors pourquoi ne pas suivre le régime crétois, modèle d'alimentation depuis d… |
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 | L’Enfant et la vie familiale sous l’Anci…
de Philippe Ariès
3 points |
Avis : 
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| Philippe Ariès, historien précurseur dans l'exploration des mentalités, développe ici l'idée originale selon laquelle l'enfance, considérée comme âge spécifique distinct de l'âge adulte, est une notio… |
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 | Maigrir en grande forme
de Jacques Fricker
2 points |
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| Le docteur Jacques Fricker livre le fruit de sa pratique de médecin nutritionniste. Tout comme le patient qui vient le consulter est pris en charge dans son programme, le lecteur est ici invité à suiv… |
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