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Régimes amaigrissants

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Le régime des stars Le régime des stars
de B. Sears
2 points
Avis :


On attend désormais plus d'un régime qu'une simple perte de poids. On veut maigrir, mais aussi ne pas reprendre de kilos, se sentir mieux, améliorer sa santé et vivre plus longtemps. C'est ce que l'au…
 
Le régime soupe Le régime soupe
de C. Pinson
2 points
Avis :


Un régime à base de soupes de légumes, avec prise de compléments alimentaires pour éviter les carences.
 
Les secrets du régime crétois Les secrets du régime crétois
de Docteur J. P. Willem
2 points
Avis :


Les crétois vivent vieux, parce qu'ils mangent mieux! En effet, leur alimentation joue un rôle certain dans la prévention des maladies cardio-vasculaires; elle limiterait également l'apparition de cer…
 
Savoir maigrir Savoir maigrir
de Dr Jean-Michel Cohen
2 points
Avis :


Et si on avait tout simplement oublié l'art de maigrir ? La question est pertinente et la réponse de l'auteur est sans détour : nous portons tous en nous "notre" raison de maigrir, différente de celle…
 
130 recettes minceur 130 recettes minceur
de Thérèse Ellul-Ferrari
2 points
Avis :


Vous n'avez plus aucune excuse : plus question de dire que vous n'avez pas le temps de préparer à manger, qu'il est impossible de faire des repas légers et vitaminés avec la vie qu'on mène, etc. Avec …
 
Trois filles (et dix kilos en trop) Trois filles (et dix kilos en trop)
de Jacqueline Wilson
2 points
Avis :


L'heure du régime a sonné pour moi, parce que je suis G-R-O-S-S-E, ignoblement G-R-O-S-S-E ! Cette fois-ci, je tiens bon, pas question de craquer, autrement, on va m'appeler Ellie l'Eléphant ! Mes ami…
 
Maigrir, poche pour les nuls Maigrir, poche pour les nuls
de J. Kirby
4 points

Face à l’accumulation d’informations contradictoires concernant l’alimentation et les régimes, sans doute vous posez-vous la question : « Qui croire et quel choix faire ? » Ce livre remet en cause les…
 
Les bienfaits du régime crétois Les bienfaits du régime crétois
de André Burckel
2 points

D'après les nutritionnistes, nous consommons trop de graisses, trop de sucres rapides, pas assez de fruits et de légumes. Alors pourquoi ne pas suivre le régime crétois, modèle d'alimentation depuis d…
 
L’Enfant et la vie familiale sous l’Ancien Régime L’Enfant et la vie familiale sous l’Anci…
de Philippe Ariès
3 points
Avis :


Philippe Ariès, historien précurseur dans l'exploration des mentalités, développe ici l'idée originale selon laquelle l'enfance, considérée comme âge spécifique distinct de l'âge adulte, est une notio…
 
Maigrir en grande forme Maigrir en grande forme
de Jacques Fricker
2 points

Le docteur Jacques Fricker livre le fruit de sa pratique de médecin nutritionniste. Tout comme le patient qui vient le consulter est pris en charge dans son programme, le lecteur est ici invité à suiv…
 
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